Stress - Motivation intrinsèque - Flow

Le stress a de multiples causes.

Il peut être source de motivation comme générer un excès de vulnérabilité.

Si le stress devient chronique, ses effets peuvent être pathogènes : maux de tête, problèmes digestifs, symptômes dermatologiques, effets sur le sommeil, …

En prévention primaire, corréler les moyens (recyclage – symbolisation – expression) qui diminuent le stress aux mesures qui augmentent les ressources (autonomie – maîtrise – pertinence) de la motivation intrinsèque permet d’ouvrir une fenêtre sur le flow (ou zone de concentration et d’aisance), là où une activité peut devenir un challenge confortable et fluide.

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